Séparation et nouveau départ
Le début d'une relation de couple émotionnellement stable exige des deux conjoints qu'ils soient intéressés l'un par l'autre. La motivation de rester ensemble pour le meilleur et le pire doit être manifeste. Après une séparation, se préparer à une nouvelle relation exige des situations inattendues auxquelles personne n'est préparé.
Après une séparation, la vie n'est pas du tout terminée. (pixabay)
C’est là que l'on se rend compte de l'attitude que le couple adopte pour accepter et surmonter ces défis. La façon d'aborder une situation difficile et les compétences et ressources naturelles déterminent la manière dont cette tâche est surmontée. La relation affectueuse avec l’autre, surtout dans les moments difficiles, recèle tant de potentiel pour les deux. Chaque être humain ressort grandi des épreuves qu'il traverse en acquérant des compétences qui ont une influence sur le développement de sa personnalité. Ainsi, l'âme même de quelqu'un peut évoluer pour différentes raisons, comme des expériences ou influences vécues sous la forme de succès ou d'échecs. Tous ces aspects doivent être pris en considération.
Faites-vous face au problème ensemble ou le moment difficile n'est-il surmonté que grâce à l'un des deux conjoints ? Les deux conjoints commencent-ils une épreuve difficile de leur parcours à deux et s'aident-ils mutuellement à les surmonter ? Ou fuyez-vous dès que le sol sous vos pieds commence à tanguer ? Si vous êtes surmené par les défis difficiles qui vous attendent, quittez votre conjoint ou conjointe et faites confiance à d’autres personnes qui ont peut-être plus d’expérience et de force que vous. Recherchez l’échange avec des personnes concernées ou reculez pour vous protéger. La multitude de variantes possibles complique souvent le fait de rester sur le chemin emprunté. Parfois une dynamique qu’aucun des deux ne pouvait prévoir apparaît. Quand dans une relation de couple la douleur, la déception et la tristesse l’emportent sur la joie de vivre et le salut de l’âme, il est généralement temps de s'imposer un changement.
Pensée de ma mère
Pendant sa rééducation, quand je me suis rendue compte que ma fille se posait de plus en plus de questions sur sa relation, j’ai abordé le sujet rapidement et je l’ai encouragée. Chaque fin est un nouveau commencement. Après une séparation, il y a toujours un renouveau. Il y aura donc quelqu'un d'autre qui t’aimera comme tu es et qui t’appréciera pour tes valeurs, j’y crois.
Il était important pour moi d’encourager ma fille en utilisant les bons mots positifs, de la motiver pour ses efforts quotidiens dans le cadre de sa rééducation. Les mots, une fois prononcés ou écrits, peuvent être très forts et avoir un impact sur une personne, dans le positif comme dans le négatif. Je voulais utiliser des mots bien pensés pour justement exploiter cette force. Quand ma fille m’a demandé : « Maman, tout va bien se passer ? » j’ai d’abord retenu mon souffle pour réfléchir à ce que j'allais répondre à cette question délicate. Puis je me suis souvenue d’une expression utilisée par un bon ami : « Nous avançons aussi loin que nous arrivons. » Et c’est cette phrase que nous n'avons cessé de nous répéter et à laquelle nous nous sommes accrochées tout au long de la rééducation.
Ne jamais renoncer, y compris pour une relation de couple bénéfique pour ma fille, avancer d'un pas de plus chaque jour, ne pas baisser les bras, il y a toujours un moyen. Notre plus beau cadeau a été le rétablissement de ma fille et nous en sommes très heureux.
Mes pensées
Au début, c’était horrible pour moi de supporter le drame de la séparation. Je ne savais pas comment continuer et j’avais peur d’être confrontée au sujet parce que je n’avais pas encore entièrement digéré le choc que j'avais subi (si vous souhaitez en savoir plus sur la gestion des chocs, nous vous recommandons notre article : « Gestion du choc »). Puis, après un certain temps, j’ai été soulagée de pouvoir discuter avec ma mère en toute confiance de la question de la relation de couple et de la séparation, j’étais prête à en parler. À ce moment-là, j'ai beaucoup apprécié que ma mère ne minimise pas mes sentiments ou n'essaie pas de balayer la question. Toutes ces peurs, cette incertitude, ces questionnements qui sont justifiés parce que je n'ai plus ceci, ni cela, et que je ne peux plus faire certaines choses. Il était très important pour moi que ma mère comprenne, qu'elle me soutienne avec toute son empathie.
Ensuite, ma mère a su me dire que même après la séparation, je pouvais encore faire assez de choses avec quelqu'un d'autre si je choisissais de refaire ma vie. Il y a d'autres pistes à explorer pour créer un lien entre deux personnes, créer une certaine intimité, un transfert dont je me rendrais compte plus tard. Cela m'a redonné de l'élan et de la motivation tout en libérant une incroyable force et énergie. Cela m’a permis de survivre aux mauvais jours, parce que je savais que la vie continuait et qu'il y avait un futur pour moi.
Ce transfert dont m'a parlé ma mère permet de mettre l'accent sur d'autres choses, qui sont encore possibles en mettant de côté les mouvements, les activités de loisirs ou les choses que l'on avait ou que l'on avait rêvées qui sont devenus impossibles. J’ai cru au fait que toutes ces nouvelles possibilités me lieraient à un nouveau conjoint pour établir une relation émotionnellement stable. Et je me suis rendue compte que l’éventail complet des options dont je disposais quand tout allait bien avant l’accident n’était pas absolument nécessaire pour mener une vie épanouie.
C’est ce que j'ai appris dans « ma nouvelle vie », il suffit de peu pour mener une vie heureuse. Et après ma séparation, il y aurait un nouveau départ avec un autre conjoint. Et pour moi, c'est la satisfaction d'avoir pu me créer et définir un nouveau chemin. Même si je ne pouvais plus faire de ski ni courir,j je me suis rendue compte que vivre avec quelqu’un d’autre qui n’en a pas besoin et qui préfère lire, marcher ou danser, peut aussi être une source de satisfaction pour tous les deux. En adoptant cette attitude, j'ai conjugué les activités que j’aimais autrefois au passé, je n'en ai plus trop ressenti le besoin de pouvoir me promener librement dans la nature. Petit à petit, cela m'a permis de moins en moins ressentir le besoin de revenir vers le passé, vers ce qui était encore possible à l'époque.
Mon nouveau conjoint ne devait donc pas principalement faire tout ce que je ne pouvais plus faire à cause de mon handicap physique, sinon il m'aurait sans cesse rappelé douloureusement le plaisir d'aller courir par exemple, ce qui peut être une épreuve dans une relation (encore) existante. J’ai appris et réalisé qu’il y a heureusement beaucoup de personnes différentes dans le monde, qu’il est donc possible de trouver de nouveaux terrains d'entente après une séparation. Il suffit de s'impliquer et de se faire confiance, de se dire que tout a un sens, quelle que soit l’issue.
La solidarité, l’amour et le respect sont devenus importants. Et ce sont des qualités qui comptent encore plus pour moi aujourd'hui. Après l’accident et avant cette séparation, mon ancienne relation restait toutefois importante : « il me connaît en bonne santé et a des souvenirs que nous avons pu partager ». Pour moi, c'était comme une occasion de m'ancrer dans mon ancienne vie, le bon vieux temps. Que son conjoint s’efforce d’envisager de nouvelles opportunités m’a semblé fondamental et significatif pendant la rééducation, le sentiment de solidarité m’a donné force et motivation. Avec le recul, je pense que si ta relation de couple se brise, l'art est de trouver le conjoint qui saura déceler tes points forts et voir tout ce qui est encore là et encore possible et qui t'aime et t'apprécie pour ça ...
Les nouveaux défis mettent souvent fin à d’anciennes relations et dissolvent les amitiés. Ensuite, après une séparation, le peu de réseau qu'il reste est provisoirement très important jusqu'à ce que l'on construise une nouvelle relation et de nouvelles amitiés. Jusqu’alors, mes parents, ma famille, mes proches, amies et amis de longue date qui me connaissent bien et qui se souviennent de moi avant l’accident me rappelaient mes valeurs. Ils me rappellent les qualités et valeurs qui me caractérisent pour que la séparation ne me détruise pas. Ce qui m’a particulièrement marqué, c’est de constater qu’il y a beaucoup de bonnes personnes qui m’ont transmis et confirmé leurs valeurs. Qu’il existe d’autres « fondements » comme les miens sur lesquels je peux m'appuyer chaque jour. Ce qui est essentiel aussi c'est que pendant le nouveau départ qui suit une séparation ces rencontres avec d'autres ont puisé dans la confiance d'origine. Ces gens qui me rappellent mon estime de moi sont ancrés dans mon subconscient comme une bonne expérience, donc ils me donnent la force intérieure, l’appui et la conscience qu’il y a un lien avec eux.
Je suis ravie de pouvoir utiliser mon expérience pour aider les autres après une séparation et que vous racontiez mon histoire dans cet article, car EnableMe se bat pour les parents d’enfants en situation de handicap.
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Forum für Eltern von Kindern mit Behinderungen oder Krankheiten