«Ich möchte mich für die Tipps und den Zuspruch bedanken»
OK meldete sich mit einer sehr persönlichen Frage im Forum. Sie wollte Tipps für eine bevorstehende Untersuchung.
Frage aus der Community. (Stiftung MyHandicap / EnableMe)
Weil sie noch nie zuvor eine Magnetresonanztomografie (MRI) gehabt hat, war OK neugierig auf die Erfahrungen der anderen User:innen mit dieser Untersuchung. Auch erklärte sie, sich etwas vor der berüchtigten Röhre zu fürchten.
Community-Manager Pascal, der selbst ein Lied von MRIs singen kann, erklärte OK, wie er die unangenehme Untersuchung jeweils durchsteht:
« Ich empfehle dir, die Augen zu schliessen und an Dinge zu denken, die dir Spass machen. Geheimtipp: frag, ob Sie Musik anmachen können, finde das hilft, den Lärm gekonnt zu ignorieren. Ich wünsche dir viel Glück beim MRI und bin überzeugt, dass du es gut schaffen wirst! »
Auch ganz konkrete Achtsamkeitsübungen wurden der Userin empfohlen, damit sie ihre Ängste in Schach halten kann.
« Womit ich mich gut "runterfahren" kann, ist eine Übung aus dem Achtsamkeitstraining. Sag vorher Bescheid, dass du unruhig bist und einen Moment brauchst, um dich einzurichten. Dadurch bekommst du wieder etwas Selbstbestimmung zurück in einer Situation, in der du dich ja ausliefern musst. »
Die Belohnung für die grosse Anteilnahme liess nicht lange auf sich warten. In einem Update erzählte OK, dass sie den Untersuch gut hinter sich gebracht hat und nicht mal Beruhigungstabletten einnehmen musste. Auch bedankte sie sich herzlich:
« An dieser Stelle möchte ich mich ganz herzlich bei all den Antwortenden für all die Tipps und den guten Zuspruch bedanken. »
