SWR Wissen: Warum Fasten heilsam ist

1094

Mein Selbstversuch war positiv.

Erschienen beim Südwestrundfunk (SWR).

Sieben Tage ohne feste Nahrung: eine intensive Erfahrung. Doch hat das Fasten noch mehr zu bieten, als gute Gefühle? Für die Recherche zum medizinischen Hintergrund fahre ich nach Berlin.

Ist dieser Artikel lesenswert?

Ja Nein

Fehler gefunden? Jetzt melden.

Welche Erfahrungen haben Sie gemacht?

Diskutieren Sie mit

Ernährung bei MS

25804

251

Es gibt keine Ernährungsform, die Multiple Sklerose (MS) vorbeugt oder heilt. Mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung können Sie aber entzündlichen Prozessen vorbeugen. Dies kann sich auch auf typische MS-Symptome positiv auswirken.

Nahrungsergänzungsmittel – Sinnvoll als Ergänzung, aber nicht als Ersatz

2667

Eine bewusste und ausgewogene Ernährung ist für die meisten Menschen von grosser Bedeutung. Ist es doch die Grundlage für einen gesunden Lebenswandel. Kombiniert mit ausreichend Bewegung und parallelen Entspannungsphasen. Nahrungsergänzungsmittel können ihren Teil dazu beitragen.

Ernährung im Rollstuhl

3702

Ausgewogenes und genussvolles Essen und Trinken ist Teil eines gesunden Lebensstils. Es versorgt den Körper mit Energie, lebenswichtigen Nähr- sowie Schutzstoffen, fördert das körperliche Wohlbefinden und trägt dazu bei, Krankheiten vorzubeugen.

Das interessiert Sie vielleicht ebenfalls

THEMA

Ernährung

Um chronische Erkrankungen vorzubeugen, ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sowie regelmässige Bewegung essentiell. Hier lesen Sie mehr.