SWR Wissen: Warum Fasten heilsam ist

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Mein Selbstversuch war positiv.

Erschienen beim Südwestrundfunk (SWR).

Sieben Tage ohne feste Nahrung: eine intensive Erfahrung. Doch hat das Fasten noch mehr zu bieten, als gute Gefühle? Für die Recherche zum medizinischen Hintergrund fahre ich nach Berlin.

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Ernährung bei MS

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Es gibt keine Ernährungsform, die Multiple Sklerose (MS) vorbeugt oder heilt. Mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung können Sie aber entzündlichen Prozessen vorbeugen. Dies kann sich auch auf typische MS-Symptome positiv auswirken.

Nahrungsergänzungsmittel – Sinnvoll als Ergänzung, aber nicht als Ersatz

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Eine bewusste und ausgewogene Ernährung ist für die meisten Menschen von grosser Bedeutung. Ist es doch die Grundlage für einen gesunden Lebenswandel. Kombiniert mit ausreichend Bewegung und parallelen Entspannungsphasen. Nahrungsergänzungsmittel können ihren Teil dazu beitragen.

Ernährung im Rollstuhl

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Ausgewogenes und genussvolles Essen und Trinken ist Teil eines gesunden Lebensstils. Es versorgt den Körper mit Energie, lebenswichtigen Nähr- sowie Schutzstoffen, fördert das körperliche Wohlbefinden und trägt dazu bei, Krankheiten vorzubeugen.

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