Un médecin sur son smartphone | © Unsplash

Arrêt de travail pour burnout

Les personnes qui subissent un épuisement professionnel doivent souvent prendre des congés de maladie. Mais qu'entend-on réellement par congé de maladie et quelle est l'importance d'une telle intervention pour le succès du traitement ?

Les personnes touchées par le burnout souffrent d'un certain nombre de symptômes radicaux. Dans de nombreux cas, ils ne sont plus en mesure de travailler, au moins temporairement, voire définitivement. Par conséquence, les patients en burnout doivent se demander s'ils doivent être en congé de maladie et, si oui, pour combien de temps.

Qu'est-ce qu'un arrêt maladie ?

Un arrêt maladie est établi sur la base d'une constatation médicale d'une incapacité de travail pour des raisons de santé. Cela ne peut être fait que par un médecin spécialiste, tel qu'un médecin de famille ou un psychiatre. En cas de congé de maladie, le médecin spécialiste définit la cause, le début, la durée et le degré du congé de maladie dans un certificat médical. Le degré de congé de maladie peut varier de quelques pour cent d'un emploi à une incapacité totale de travailler.


Dans le cas de maladies mentales et en particulier de l'épuisement professionnel, un type spécifique de congé de maladie est généralement pris – le congé de maladie lié au travail. Dans ce cas, l’arrêt de travail est exclusivement lié au travail spécifique et non aux prestations fournies en dehors de celui-ci. Cela signifie que la personne concernée a parfaitement le droit de poursuivre des activités en dehors du lieu de travail pendant cette période. Dans le cas d'un congé de maladie dû à un épuisement professionnel, cela est même recommandé, car cela peut faire partie d'un traitement réussi.


Les personnes en congé de maladie ont droit à un maintien temporaire de leur salaire. Cela vaut également pour les personnes qui ont pris un congé de maladie en raison de burnout. Toutefois, les personnes en congé de maladie peuvent être engagées par l'employeur dans des activités alternatives, à condition que celles-ci soient compatibles avec le certificat du médecin, temporaires et raisonnables. En général, les personnes en arrêt maladie sont également protégées contre le licenciement pendant la période d'arrêt maladie. Les personnes en arrêt maladie sont généralement protégées contre le licenciement pendant la période d'arrêt maladie. Toutefois, cela ne s'applique pas dans le cas d'un congé de maladie lié à l'emploi. C'est un problème majeur pour de nombreuses personnes touchées par l'épuisement professionnel.

Gros plan d'une main masculine signant un document | © unsplash

Le congé de maladie est une mesure importante pour la réussite du traitement du burnout. (Photo: Unsplash)

La pertinence des congés de maladie dans l'épuisement professionnel

Un congé de maladie est essentiel pour le succès d'une thérapie contre le burnout. Étant donné que l'épuisement professionnel est toujours causé par les circonstances et le stress au travail, c'est le premier point de départ. En fonction de l'avancement du processus d'épuisement professionnel, un degré différent de réduction du temps de travail est nécessaire.


Il est toutefois aussi important que les personnes concernées utilisent leur congé de maladie pour combattre les causes de l'épuisement professionnel qui sont indépendantes du lieu de travail et qu'elles cherchent un traitement professionnel. Une période de congé de maladie ne doit pas être une simple période d'attente, mais une occasion de travailler sur soi et sur sa situation de vie. Dans le même temps, il n'est pas non plus recommandé d'ignorer le congé de maladie diagnostiqué par le médecin et de faire des heures supplémentaires ou de reprendre le travail prématurément. En effet, un tel comportement sape directement les stratégies de traitement et réduit massivement les chances de guérison du burnout.
 

Le congé maladie pour burnout est sujet à critique

La pratique courante consistant à mettre les patients en burnout en congé de maladie a également ses détracteurs. Ils critiquent surtout le fait que les patients en burnout bénéficient d'un congé de maladie à 100 % trop tôt, trop longtemps et trop rapidement. Cela est dû à une sorte de réflexe de protection du personnel médical, qui accorde trop d'importance à la protection des patients contre un stress supplémentaire. Bien qu'elle soit faite avec de bonnes intentions, ce n'est pas toujours la meilleure option pour résoudre le problème, selon les critiques.


Les partisans de cette thèse argumentent qu'il serait souvent préférable pour toutes les parties concernées de réduire la charge de travail à un temps partiel, en concertation avec l'entreprise. En effet, en plus de réduire le stress, elle rend le retour au travail beaucoup plus facile et réaliste après le traitement du burnout - ce qui est bénéfique pour les employés comme pour les employeurs.


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